おはようございます。 今日の朝食。 生ハムのサラダとトースト。 トーストは薄切りで。バリッという歯触りを楽しみたいときは薄切りにしてよく焼いたトーストにします。     生ハムは別にお酒が無くても普通…

おはようございます。 今日の朝食。 野菜のサンドイッチ。 これもまたとても好きなサンドイッチの一つ。     肉も魚も美味しいし大好きなんですが、野菜だけのサンドイッチも何故かとても食べたくなります。…

おはようございます。 今日の朝食。 グレープフルーツのサラダとベーコン。 それにトースト。     グレープフルーツはのサラダってなにでも会いますね。サーモン等の魚類にもいいし、ベーコンやハムにもあう…

おはようございます。 今日の朝食。 ツナトースト。 写真で見るとよくわからないかもしれませんが、パンを軽くトーストしています。     ツナサラダには玉ねぎのみじん切りたっぷり。パンに挟む時にキューり…

おはようございます。 今日の朝食。 焼き野菜のサラダ。 余っている野菜をなんでもスキレットに並べてオリーブオイル。 オーブンで15分ぐらいで完成。   そのままでも食べられますが、僕はビネガーとオリーブオイルを…

おはようございます。 今日の朝食。 ポテトサラダのサンドイッチ。 もうね、これが小さいころからの大好物。 どれくらい小さい時かっていうと、幼稚園のころから。遠足・運動会のお弁当といえばこれでした。   いまでも…

おはようございます。 今日の朝食。 トーストとグルーんサラダ、少しのハム。 主役は実は焼きトマトのマリネ。   朝は少し酸味のあるものを取るのが好きです。 体が目覚めていく気がするし食欲も刺激されます。 トマト…

今日の朝食。 キューカンバーサンド。 新鮮なキューリを薄くスライスして何枚も重ねてはさむ、ただそれだけのサンドイッチ。 これがおいしい。 パンの風味が楽しめるサンドイッチが好きです。 かぼちゃのスープはレトルトの出来いあ…

今日の朝食。 土曜日だからいつもより少しだけゆっくり。 その分おなかがすくので、しっかり食べたくなる。 ピザトーストにピクルスとフルーツトマト。 チーズのこうばしい香りが食欲をそそるのは朝でも変わりはない。 しっかり食べ…

今日の朝食 アスパラガスのバター炒めにキノコのマリネ。 野菜とミルクでスタート。 マリネの酸味が朝の食欲を刺激してくれて美味しく食べられます。 今日もがんばろ！   パンを焼こう https://biencui…